Herzlich willkommen!

Schön, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben.

Standhaft sein, aufrecht durchs Leben gehen und dabei ein klares Ziel vor Augen haben...

 

...das sind die ersten Schritte zur Selbstbehauptung.

 

Möchten Sie diesen Weg weitergehen und Ihre Stärke, sowohl innerlich als auch äusserlich, ausbauen?

Hier finden Sie Inspiration, praktische Tipps und Unterstützung für Ihre Reise in ein selbstbewussteres Leben.

Was ich anbiete...

Selbstverteidigungskurse für Mädchen 

für Mädchen von der 1.  bis zur 6. Klasse

Suchen Sie eine Trainerin für Ihren Selbstverteidigungskurs?

Möchten Sie einen Selbstverteidigungskurs organisieren und brauchen eine  Trainerin? Ich stehe Ihnen gerne für eine Zusammenarbeit zur Verfügung! Lassen Sie uns gemeinsam Sicherheit und Selbstbewusstsein fördern – ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Selbstverteidigungskurse für Jugendliche

für Mädchen ab der 1. Oberstufe

bis 17 Jahre

 

Ich komme gerne an Ihre Schule

Ob für ein Referat über Gewaltprävention oder ein praktisches Selbstverteidigungstraining – ich stehe Ihrer Schule mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Verfügung. 

Selbstverteidigungskurse für Frauen

für Frauen ab 18 Jahren

Pallas steht für Stärke, Sicherheit und Selbstbewusstsein. Als schweizerische Interessengemeinschaft für Selbstverteidigung bietet Pallas Frauen und Mädchen die Möglichkeit, ihre persönlichen Fähigkeiten zu stärken und sich effektiv zu schützen. Unser Ziel ist es, jede Teilnehmerin darin zu unterstützen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, sich selbst zu behaupten und mit praktischen Techniken auf bedrohliche Situationen zu reagieren. 

Kontaktieren Sie mich

Bei Fragen oder für weitere Informationen kontaktieren Sie mich gerne über das Formular oder telefonisch unter 079 637 05 79

Standort

Standfescht
Schwyz, Schweiz